– Ja, jag var ledare för Brommagymnasterna men genom Elsa-Maja Houttu i Örnsköldsviks Gymnastiklubb fick jag en förfrågan om att hjälpa till med program och råd för ÖGK. Efter två besök i Örnsköldsvik bestämde jag mig för att flytta hit med familjen. Det ordnade sig med jobb, jag började på en gymnasieskola som danslärare.
Det har skett stora framsteg i klubben sedan du kom.
– Ja, vi har jobbat bra tillsammans, jag, Elsa-Maja och alla andra, men de var duktiga också innan. Det har blivit flera mästerskapsmedaljer i både lag och individuellt, nationellt som internationellt. Men framför allt har vi kul tillsammans.
Du har sagt att det viktigaste, viktigare än segrar, är att vara en bra människa.
– Det stämmer. Att ha fina egenskaper, att vara ödmjuk och hängiven det man gör, är viktigast. Har du den grunden har du också stor chans att lyckas på mattan. Väl på mattan ska du däremot inte vara för snäll, där gäller det att ha självförtroende och våga.
Rytmisk gymnastik kräver mycket och hård träning.
– Ja, elitgymnasterna i klubben tränar 35–40 timmar i veckan och inför varje pass måste de köra över en timmes uppvärmning, en riktig balettlektion, för att gå igenom alla muskelgrupper och klara alla övningar bra. Det går inte att slarva, man måste vara mycket noggrann.
Med så hög träningsdos är ju frågan om du tänker gymnastik dygnets alla vakna timmar…
– Nej, när jag är där så lägger jag allt annat åt sidan. Då är det full koncentration. Men när jag inte är med tjejerna så försöker jag koppla bort idrotten i stället. Jag brukar ta promenader och gå ut i skogen. Örnsköldsvik har en fantastisk natur, här är vackert och rogivande alla årstider.
Framgångar är roliga, men framgångar behöver ju inte bara vara medaljer.
– En seger i sig kan vara att klara en övning man aldrig lyckats med förut. Små steg kan ha stor betydelse. Det är också framgång. Det och att alltid känna glädje och att älska det man gör.
Namn: Tatiana Milchakova
Ålder: 45 år.
Familj: Maken Sergei, som är idrottslärare, och sönerna Mitja, 23, och Filip, 14, som båda spelar hockey. Mitja är målvakt och spelar för en klubb i Vitryssland.
Personligt: Jobbar halvtid för Örnsköldsviks GK, till hälften sjukskriven efter en stor ryggoperation. Gymnasielärare fram till för ett drygt år sedan.
Intressen: Rytmisk gymnastik och naturliv.
Motto: ”Var ödmjuk och sann mot dig själv och andra, då har du lättare att lyckas med det du gör.”