Petra Lundström, ansvarig för idrottsnutrition på RF, svarar på frågan hur kosten påverkar träningsresultatet.
Tjäna pengar
Har ni hört talas om att andra föreningar tjänat storkovan på att bli mer klimatsmarta? Här berättar vi hur ni kan gå till väga. Två föreningar berättar hur de sparat stora summor på en smartare energilösning.
Hjälten
Möt hockeyledaren Michael Kempe som alltid sätter sina spelare i främsta rummet. Här berättar han om varför glädjen är det viktigaste och vad som inspirerar honom att bli en bättre ledare.
Föreningskunskap
Vi reder ut huruvida verksamheten i en idrottsförening omfattatas av offentlighetsprincipen eller inte. Är till exempel föreningens protokoll offentliga handlingar?
Idrottens nationella och idrottsövergripande idéprogram måste omsättas i praktiken, annars är det inte värt någonting. Värdegrunden ska hela tiden hållas levande och måste bli mer än vackra ord, skriver Riksidrottsförbundets ordförande Karin Mattsson Weijber.
Dessutom kan du läsa mer i tidningen:
200 kräksjuka i samma hall, det hände Djurgården Hockey när de arrangerade en cup förra året. Sedan dess har klubben sett över sina matrutiner, läs och lär.
Tränaren Emelie Spanne Ericsson förbereder sitt lag inför deras första SM, läs om teamåkningslaget i konståkning som måste få allt att stämma på kort tid. Och stretching är inte speciellt viktigt – i alla fall om man får tro Carl Askling, doktor i idrottsmedicin vid GIH.
Prenumerera på Svensk Idrott
En helårsprenumeration kostar 399 kr.
Vill du testa först? Ta tre nummer för 99 kr.
Nästa nummer kommer den 5 april och innehåller bland annat:
Ett år efter Sjöberg – hur har Patriks gamla klubb gått vidare efter avslöjandet? Vad händer när drevet går? Klubben bakom ”innebandypappan” berättar. Dessutom bjuder vi på ett exklusivt reportage från Haiti där fotbollstränare hjälper barn i kåkstäderna till ett drägligare liv. Gästkrönikör: författaren Mian Lodalen. Vi ses!