RF avråder från kosttillskott eftersom många preparat på marknaden är otillräckligt kontrollerade och att det har visat sig att de kan innehålla dopingklassade substanser. Det finns inte heller något vetenskapligt stöd för att idrottsutövare med normal kosthållning har behov av extra tillskott. Många elitidrottare avstår därför helt från kosttillskott. Att satsa på kosten är alltid ett bättre val än att äta kosttillskott.