Hoppa till sidans innehåll

Upplands Idrottsförbund är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Uppland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Träning för seniorer


       
Under denna flik listas aktörer vars aktiviteter riktar sig särskilt till äldre. Under övriga flikar i aktivitetskatalogen finns ytterligare en mängd aktiviteter som även de kan vara lämpliga för äldre personer.
De blå rubrikerna för varje aktör innehåller en länk till deras egen hemsida där du hittar mer utförlig information. 
       
       
HÄLSOHUSET
Vi erbjuder Basträning som är anpassat för seniorer och nybörjare. Passet innehåller lätt konditionsträning och styrkeövningar. Vi tränar även balans och arbetar fram rörligheten i kroppens leder. Passet innehåller inga hopp. För information och anmälan se hemsidan eller kontakta receptionen 018-34 77 30. 
       
       
Aktivitet Dag Tid Adress
Basträning Tisdag 10.00 Forsbyvägen 12
 
 
PRO KNIVSTA
Vi erbjuder Qi Gong och Linedance för seniorer. För mer information och anmälan se hemsida.  
       
 Aktivitet  Dag  Tid  Adress
Qi Gong Måndag 09.45 Staffansgården
       
Linedance Måndag 10.45 Staffansgården
       
       
Uppdaterad: 2017-09-11 18:00
Skribent: Maria Modin
Epost: This is a mailto link

Postadress:Upplands Idrottsförbund
Box 23062
750 23 Uppsala

Besöksadress: Råbyvägen 77
754 60 Uppsala

Kontakt:Tel: 018-277000
Fax: 018-247730
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss