Gruppträning - Upplands Idrottsförbund
Hoppa till sidans innehåll

Upplands Idrottsförbund är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Uppland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Träning i grupp Tierps kommun


De blå rubrikerna för varje aktör innehåller en länk till deras egen hemsida där du hittar mer utförlig information.
    
    
KARLHOLMS KROPPSKULTUR

Vi erbjuder flera gruppträningspass varje vecka t.ex. Kom igång gympa - sittande, Cirkelpass med intervaller och Cirkelgym (ej ledarlett)

    
För mer information om dagar och tider se hemsida eller på Facebook 
 
Kostnad   
Engångsbiljett 60 kr  
Terminskort 1 pass/vecka 500 kr  
Student/Pensionär 400 kr  
Terminskort till alla pass 900 kr  
Student/Pensionär 700 kr  
    
    
AKTIVERA I TIERP   Parkgatan 5

Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka t.ex. Spinning, Cirkelfys, Core, Gympa, HIIT.

    
För mer information om dagar eller tider se hemsida eller kolla Facebook 
 
Kostnad   
Medlemskap vuxen 200 kr   
Medlemskap ungdom 100 kr  
Engångsbiljett (medlem) 70 kr   
Engångsbiljett (ej medlem) 90 kr  
Klippkort 10 ggr 600 kr   
Klippkort 10 ggr ungdom 300 kr  
    
    
FÖRENINGEN HJÄRT-LUNG I TIERP
Vi erbjuder flera typer av träning varje vecka t.ex. Redskapsgymnastik (gym), Vattengymnastik och Qi Gong. För schema, information och anmälan se hemsidan.
    
Kostnad   
Medlemskap/år   
Terminsavgift Qi Gong 200 kr   
Terminsavgift Redskapsgymn. 300 kr  
Terminsavgift Vattengympa 400 kr   
    
    
HÅLLNÄS IF   
    
Aktivitet Adress 
Damgymnastik Hållnäs skola
Herrgymnastik
    
För mer information om dagar och tider klicka här 
 
Kostnad   
Medlemskap/år 50 kr   
Terminsavgift 160 kr   
    

Information och anmälan.
Damgymnastik: Jessica Boussard 0294-241 30 eller 070-381 87 22
Herrgymnastik: Anders Rolf  0294-22046

    
    
IK Vavd   
 
Aktivitet
Box

Thaiboxning

Yoga
    
För mer information se Facebook
 
    
KARLHOLMS GYMNASTIK- OCH IDROTTSFÖRENING
    
Aktivitet Dag  Tid  Adress 
Gubbgympa, jogging, volleyboll mm. Tisdag  18.30  Björkängsskolan 
    
Kostnad   
Medlemskap/år 150 kr   
    
    
LEUFSTA GYMMIX   
 
Aktivitet
Adress
Tabata Gamla skolan
Qi-gong
Team power/box 
 
    
Kostnad   
Medlemskap/år 100 kr  
Engångsbiljett 70 kr  
Terminsavgift 1 pass/vecka 350 kr  
Terminsavgift 2 pass/vecka 600kr  
10-kort  600kr   
    
    
MÅNKARBO GYMNASTIKFÖRENING
    
Aktivitet
Adress
Styrketräning 75 min Tallbacksskolan
Seniorträning 
    
Kostnad   
Terminsavgift 1 pass/vecka 450 kr  
Terminsavgift alla pass 600 kr  
    
Information: Susan 0293-511 60 eller Lena 0293-513 02
    
    
SKÄRPLINGE GYMNASTIKKLUBB
 Skärplinge Gymnastik klubbs facebook sida finner du här    
    
Aktivitet   Adress 
Medelpass  Ol Andersskolan 
Innebandy  från 16 år
Pulspass
Volleyboll från 16 år
    
Kostnad   
Terminsavgift  175 kr  
Årsavgift  300 kr
    
    
TIERPS GYMNASTIKFÖRENING
    
Aktivitet
Adress
Gympa Kyrkbyn/Centralhallen
 
    
Kostnad   
Terminsavgift 500 kr  
    
Information och anmälan: Alf Olsson 070-232 61 44.
    
    
TIERPS KAMPSPORT
Thaiboxning från 13 år och uppåt. Mer information finns i Facebookgruppen "Tierps Kampsport"
 
 
 
TRÄNA NÄRA
    
Aktivitet
Adress
Afrodans Vendels bygdegård
    
Kostnad   
Klippkort 10 ggr 600 kr  
    
Information och anmälan se hemsidan eller kontakta Linda Elfving 070-492 42 19
    
    
PRO TIERP   
    
Aktivitet Adress 
Gymnastik  Sveasalen
Redskapsgymnastik     Tierps sjukhus
 
Kostnad   
Medlemskap 300 kr  
Engångsbiljett 10 kr  
    
Information och anmälan: Anita Andersson 0293-719 25
 
 
TSU SHIN GEN TIERP
Tsu Shin Gen – Mix fight omfattar stående kamp, nedtagningar och mattkamp/grappling.
Nästan all träning sker tillsammans med en partner. 
För alla, individuellt anpassad, men utmanande.
Träningen omfattar teknikträning, olika kamp- och smidighetsövningar, slag- och sparkkombinationer samt drillar för stående kamp och för mattkamp.
 
    
ÖRBYHUS IF   
    
Aktivitet Dag Tid Adress
Motionsgymnastik Måndag 09.00 Gymmet vid IP
    
Kostnad   
Medlemskap 200 kr  
Terminsavgift inkl. gymträning 550 kr  
    
Information: Tony Engberg 073-050 20 18
    
Uppdaterad: 24 JAN 2018 08:44
Skribent: Mia Modin
Epost: This is a mailto link

Postadress:Upplands Idrottsförbund
Box 23062
750 23 Uppsala

Besöksadress: Råbyvägen 77
754 60 Uppsala

Kontakt:Tel: 018-277000
Fax: 018-247730
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss