Hoppa till sidans innehåll

Upplands Idrottsförbund är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Uppland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Gruppträning


De blå rubrikerna för varje aktör innehåller en länk till deras egen hemsida där du hittar mer utförlig information.
       
A3 TRÄNINGSCENTER
       

Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka. T.ex Soma Move, Functional moves, Body Pump, Core, Zumba och Yoga. För schema, information och prisuppgifter se hemsidan eller kontakta receptionen 0171-376 00.   

       
       
FRILUFTSFRÄMJANDET ENKÖPING   
       
Aktivitet Dag  Tid  Adress 
Motionsgympa  Måndag  18.00  Västerledsskolans gymnastiksal nr:1.
       
Kostnad      
Medlemskap/år 360 kr    
Terminsavgift medlem 160 kr     
Terminsavgift ej medlem 200 kr     
Information och anmälan: Leif-Åke Wiström 070-237 12 38
       
       
FRISKIS & SVETTIS
       
Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka. T.ex. Aerobics, Dans Fuego, Cirkelgym, Cirkelfys, Jympa, Core, Öppna dörrar och Skivstångsintervall. För schema, passbokning och information se hemsidan eller kontakta receptionen 0171-47 78 18.
       
Kostnad       
Medlemskap/år 100 kr     
Engångsbiljett 100 kr     
11-kort  900 kr     
Årskort  2900 kr     
Årskort ungdom  1900 kr     
Årskort senior  2350 kr     
Övriga kort se websida.
       
       
FÖRENINGEN HjärtLung   
       
Aktivitet Dag  Tid  Adress 
Hjärtgymnastik Måndag 11.30 Magasinet, Östra Järnvägsg. 28
Sittgymnastik och yoga Torsdag 14.00 ABF Östra Järnvägsgatan 
Vattengymnastik Torsdag  12.00  Idrottshuset rehabbassängen 
       
Kostnad      
Medlemskap/år 175 kr     
Hjärtgymnastik/termin 350 kr     
Sittgymnastik o yoga /termin 200 kr    
Gymträning/termin  600 kr    
Vattengymnastik/termin 350 kr    
       
IK NORDIA GRILLBY
       

Erbjuder en stor blandninga av aktiviteter.

Där ibland dans, intervallträning, core. För mer info se hemsida. 

     
       
Kostnad      
Medlemskap/år 200 kr     
Terminsavgift 600 kr     
Information och anmälan: Malin Sjöö 0171-47 04 33 eller Maria Kempe 0171-47 11 01
       
       
LAGUNDA AIK ÖRSUNDSBRO
       
Aktivitet Dag  Tid  Adress 
Cirkelträning/Tabat Tisdag  19.30  Gymnastikhallen 
Zumba  Onsdag  19.00  Skytterummet 
Cirkelträning  Torsdag  19.30  Gymnastikhallen
 Styrkepass Söndag 09.30 Skytterummet
Kostnad      
Medlemskap/år 200 kr     
Terminsavgift 450 kr     
Terminsavgift ungdom  350 kr     
Engångsbiljett 50 kr     
       

Information och anmälan:

Boxercise, Vanja 070-738 56 57

Core, Ulrika 070-338 05 65

Styrka&Kondition, Linda 070-357 25 18

       
       
MAGASINET      
       
Vi erbjuder ett antal gruppträningspass varje vecka. T.ex Core, Body Pump, Cirkel, Box, Body Balance mm. För schema, passbokning och information se hemsidan eller kontakta receptionen 0171-299 11.
       
Kostnad      
Medlemskap engångskostnad 295 kr     
Engångsbiljett 100 kr     
Årskort autogiro/månad 410 kr     
Övriga kort se hemsidan.
       
       
Uppdaterad: 2017-09-12 14:21
Skribent: Christoffer Johansson
Epost: This is a mailto link

Postadress:Upplands Idrottsförbund
Box 23062
750 23 Uppsala

Besöksadress: Råbyvägen 77
754 60 Uppsala

Kontakt:Tel: 018-277000
Fax: 018-247730
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss