RF-stämman är Riksidrottsförbundets högsta beslutande organ, idrottens "riksdag". Den hålls i maj/juni vartannat år och består av sammanlagt 207 ombud för specialidrottsförbunden (beroende på storlek) och distriktsförbunden (1 ombud var).
RF-stämman beslutar om en för idrotten gemensam verksamhetsinriktning, viktiga gemensamma policyfrågor etc. Stämman väljer också riksidrottsstyrelse och en del andra gemensamma organ.
De idrotter som vill komma in Riksidrottsförbundet för att få erkännande, stöd och bidrag beslutas också under RF-stämman enligt följande fastlagda kriterier.
För medlemskap i RF krävs att det sökande förbundet:
- är en ideell förening
- bedriver idrott i samklang med idrottsrörelsens ideologi
- inte bedriver verksamhet besläktad med redan befintligt förbund i RF
- har minst 50 medlemsföreningar
- har minst 3 000 individuella medlemmar
Till RF-stämman kommer 208 ombud varav 21 representerar distriktidrottsförbunden (DF) och 187 kommer från något av de 67 specialidrottsförbunden (SF).
Förutom val till Riksidrottsstyrelsen (RS) ägnar sig stämman åt att lägga ut idrottens färdriktning för i första hand de närmaste två åren. Ombuden tar ställning till motioner i olika frågor och beslutar också om någon ny idrott ska tas upp i familjen. De väljer revisorer och en revisionskommitté, ledamöter till riksidrottsnämnden samt valberedning, som ska ta fram kandidater till nästa RF-stämma.