Hallands Idrottsförbund erbjuder en mängd stödfunktioner inom området idrottsfysiologi. Allt ifrån idrottsfysiologisk rådgivning, träningsplanering, rörelseanalyser och screening. Vi har gedigen erfarenhet av idrottsfysiologisk testning bland annat utifrån Muscle lab, Dartfish och ”Fysprofilen”. Vi skräddarsyr utbildningar, bland annat via praktiska Workshops.
Hopptest
Förutom ovanstående kan vi utföra enskilda tester helt efter idrotten och gruppens önskemål. Ett exempel är vertikala hopptest såsom Counter-movement jump, se bild, som används för att uppskatta idrottarens explosivitet eller spänst, samt är starkt kopplat till sprintförmåga.
Att kombinera Countermovement jump med Squat jump ger en bild av idrottarens förmåga att använda elastiska strukturer för att utveckla kraft, vilket är viktigt i flera idrotter såsom volleyboll, basket, handboll med mera.
Frida Hörbeck, handbollsspelare i HK Varberg, gör ett hopptest på IR-matta som uppskattar hopphöjden.
För mer information kontakta Johan Ekengren
E-post: johan@hallandsidrotten.se
Tel: 035-17 74 04