Inom fysscreeningen ingår fystester och tester av rörlighet och stabilitet. Fystesterna är uppdelade i aerob effekt, styrka och koordination samt snabbhet och smidighet. Fystesterna innebär att instruktörer och fystränare kan få värdefull information när individuella träningsprogram ska utformas och återkommande tester kan bekräfta huruvida utvecklingen är gynnsam eller inte. Syftet med testerna i rörlighet och stabilitet är att identifiera potentiella biomedicinska problem innan dessa leder till skada.
Den idrottspsykologiska screeningen består av en Idrottspsykologisk profil (IPS) och två samtal. Det inledande samtalet syftar till att beskriva testet och ge förutsättningar för en bedömning av profilen. Därefter genomförs själva IPS-profilen, som är datorbaserad. Det uppföljande samtalet ska ge feedback och skapa förståelse för den idrottspsykologiska profil som tagits fram. Målet är ge kunskap om hur profilen kan användas för att föra den individens utveckling framåt. Läs mer om IPS-profilen här
Inom kostscreeningen får eleverna besvara en datorbaserad FFQ, Food Frequency Questionnaire samt ha ett uppföljande samtal. En FFQ är ett frekvenskformulär med syftet att karlägga den aktives matvanor och det uppföljande samtalet syftar till att ge feedback och att få förståelse för resultaten från FFQ:n.
Hjärtscreeningen består av två delar, en läkarundersökning och ett vilo-EKG. Läkarundersökningen genomförs av läkaren Ali Kad, ansvarig för Uppsala Sport Science. Vilo-EKG görs på Aleris flyg- och dykmedicinska centrum i Stockholm.
Kontaktinformation
Fysscreening samt rörlighets- och stabilitetsscreening
Andy Smith, andy.smith@uppland.rf.se
Hjärtscreening
Ali Kad, ali.kad@uppland.rf.se
Idrottspsykologisk screening
Malin Hedberger, malin.hedberger@uppland.rf.se
Kostscreening
Marlene Johansson, marlene.johansson@uppland.rf.se