Nya rekommendationer för fysisk aktivitet

2011-12-09
I november antogs nya nationella rekommendationerna gällande fysisk aktivitet av Svenska Läkaresällskapet. De förra sa i korthet att 30 minuters samlad fysisk aktivitet per dag var bra för hälsan. Idag är råden mer specifika och vänder sig till olika grupper av åldrar och människor i olika livsskeden.
Skriv ut
FacebookTwitterPushaDeliciousLinkedInMySpace

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

Västmanlands Idrottsförbund

Västmanlands Idrottsförbund är den samlande organisationen för idrotten i Västmanlands län. Vi har till uppgift att handha gemensamma angelägenheter för idrotten i länet och arbeta i enlighet med Riksidrottsförbundets stämmas riktlinjer och beslut.

Idrotter

Här hittar du alla 69 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.

Facebook

Läs mer

Värdefullt

BILD_S~1
Se filmen