Aktiva seniorer

2011-01-04
Att träna och tävla är en livsstil för många seniorer. Forskning visar att man blir starkare, piggare och att krämpor lindras med träning.

En motions- och idrottsvåg bland äldre drar fram genom landet. Enligt Riksidrottsförbundet motionerar 40 procent av alla personer mellan 60 och 70 år två gånger i veckan eller mer. Kvinnor rör på sig mer än män. Men männen tävlar oftare än kvinnor.
Läs mer  om boom för jympa, tennisen ger kickar, joggar sig i form och ständigt på rull i SPF:s tidning Veteranen, nr 8, 2010. (pdf)

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

RF logotypRiksidrottsförbundet

RF är den samlade idrottsrörelsens medlemsorganisation som företräder idrotten såväl nationellt gentemot politiker och myndigheter som internationellt. RF banar också väg för idrotten i framtidsfrågor.

Idrotter

Här hittar du alla 69 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.

Svensk idrott online

Här hittar du de senaste nyheterna från specialidrottsförbunden

Nyheter från distrikten

Här hittar du de senaste nyheterna från distriktidrottsförbunden