Syftet med RF:s medverkan i satsningen är att visa idrottens mångfald av olika idrotter samt idrottsföreningarnas verksamhet som erbjuder roliga och effektiva motions- och träningsmöjligheter för alla åldrar. Varje dag deltar, exempelvis, 150 000 barn och ungdomar (7-20 år) i nästan 16 500 sammankomster i någon av landets idrottsföreningar.
 
Kristin Kaspersen från TV 4 kommer att leda ”Första steget”.  På måndagar, tisdagar och söndagar tar Kristin upp olika frågor om motion och hälsa i Nyhetsmorgon. Ytterligare en TV 4-profil, Tilde de Paula, är med i satsningen. Kristin ska prova på ett antal olika idrotter och träffa idrottsprofiler och/eller experter på olika områden kopplade till idrott. RF kommer ha en aktiv roll och kunna påverka innehållet i inslagen.
 
Varje söndag under kampanjtider avslutas Nyhetsmorgon med ett masspass (typ gympapass), som arrangeras av Korpen, på Gärdet i Stockholm. (Så nu vet ni som finns i Stockholm var ni ska vara på söndagsförmiddagarna, eller hur…)
 
”Första steget” pågår under sommaren och avslutas med tre stora löpar- och folkfester för hela familjen i Växjö (26 aug), Falun (3 sep) och Stockholm (10 sep), där både elitlöpare, motionärer och barn kan delta. Då bjuds det också på musik, underhållning och möjlighet att prova på olika idrotter. Tre friidrottsklubbar kommer tillsammans med våra DF Småland, Dalarna och Stockholm att samordna prova-på-aktiviteterna.
 
Vid fem tillfällen under perioden presenteras satsningen i Expressens hälsobilaga.
Samarbetet mellan TV 4, GIH och RF är nytt, och ambitionen är att det är starten på ett långsiktigt arbete över flera år.

När startskotet går den 15 maj i Nyhetsmorgon finns Karin Mattsson Weijber på plats i studion.