Motivationen måste komma från ett högt kvalitetsutbud, lustfyllda aktiviteter och skräddarsydda träningsprogram. Det slog två forskare fast vid ISCA:s slutkonferens om sundhet i Europa, kallad Sante. Även viktökningen börjar jämna ut sig vid 50 års ålder och kan även börjar minska från 70 års ålder, men hög fettprocent kvarstår dock om man inte rör sig hela livet, understryker de. Läs mer om Sante
Ta ett steg bakåt
RF är den samlade idrottsrörelsens medlemsorganisation som företräder idrotten såväl nationellt gentemot politiker och myndigheter som internationellt. RF banar också väg för idrotten i framtidsfrågor.
Här hittar du alla 69 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.
Här hittar du de senaste nyheterna från specialidrottsförbunden
Här hittar du de senaste nyheterna från distriktidrottsförbunden
Internationellt symposium om doping på Karolinska Institutet.
SISU Idrottsutbildarna håller kurser och utbildningar inom idrotten.
Från ledare till ledare.
Riksidrottsförbundet