De åtta projekten är fördelade på följande förbund;
Jämtland/Härjedalens idrottsförbund - Prova på aktiviteter under 16 veckor vid 2-4 arbetsplatser med minst 25 anställda.

Gotlands idrottsförbund - "Vanlig idrott för lite äldre" 45+, 2x15 veckor.

Värmlands idrottsförbund - Drop in verksamhet/"idrottsskola" för vuxna 65+, 10 veckor.

Upplands idrottsförbund - Vid två arenor arrangera folkhälsoaktiviteter för 55+ samt kvinnor med invandrarbakgrund.

Hälsinglands idrottsförbund - Folkhälsonätverk för föreningar i en kommun samt stötta föreningar i en annan kommun att starta drive in-idrott för vuxna.

Svenska Basketbollförbundet - Nå vuxna med att spela basket mer spontant och enklare, testturneringar på tio platser.

Gästriklands idrottsförbund - Ge fyra föreningar i olika idrotter förutsättningar att nå vuxna till verksamheten.

Svenska Skidförbundet - Inspirationsträffar hos föreningar för att anordna vuxen/barnträning.