En genomgång av åtta studier har visat att konditions- och styrketräning inte bara är ofarligt utan faktiskt också ger positiv effekt hos patienter med etablerad reumatoid artrit med låg till måttlig sjukdomsaktivitet. Både vattengympa och träning på land hade god effekt på konditionen. Men för att muskelstyrkan skulle öka verkar det krävas träning på land.Läs mer i Läkartidningen (pdf)
Ta ett steg bakåt
RF är den samlade idrottsrörelsens medlemsorganisation som företräder idrotten såväl nationellt gentemot politiker och myndigheter som internationellt. RF banar också väg för idrotten i framtidsfrågor.
Här hittar du alla 69 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.
Här hittar du de senaste nyheterna från specialidrottsförbunden
Här hittar du de senaste nyheterna från distriktidrottsförbunden
Internationellt symposium om doping på Karolinska Institutet.
SISU Idrottsutbildarna håller kurser och utbildningar inom idrotten.
Från ledare till ledare.
Riksidrottsförbundet