Spring ifrån din förkylning

2010-11-08
De som är vältränade får både färre och mildare förkylningar än otränade personer, visar ny forskning. Skillnaderna är stora – motion fem dagar i veckan kan halvera dina förkylningsdagar, enligt studien.

Forskarna bakom studien jämförde drygt 1000 vuxna personer, allt från 18-åringar upp till 85-åringar, som själva fick rapportera hur ofta dom tränade och hur ofta dom blev förkylda under en tolvveckorsperiod.
Läs mer på Vetenskapsradion

Skriv ut
FacebookTwitterPushaDeliciousLinkedInMySpace

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

RF logotypRiksidrottsförbundet

RF är den samlade idrottsrörelsens medlemsorganisation som företräder idrotten såväl nationellt gentemot politiker och myndigheter som internationellt. RF banar också väg för idrotten i framtidsfrågor.

Idrotter

Här hittar du alla 69 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.

Svensk idrott online

Här hittar du de senaste nyheterna från specialidrottsförbunden

Se fler nyheter

Nyheter från distrikten

Här hittar du de senaste nyheterna från distriktidrottsförbunden

Se fler nyheter