Hoppa till sidans innehåll

Hallands Idrottsförbund är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Halland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Nya FaR aktiviteter för våren 2016

2015-12-16 15:00

Nu är vårens FaR-kataloger sammanställda. Ingen har väl missat att röra på sig sätter i gång flera hälsosamma förändringar i kropp och själ. Fysisk aktivitet på recept (FaR) kan i många fall vara den bästa medicinen och innebär att du får ett recept på en aktivitet som är anpassad till dina egna förutsättningar och önskemål. Aktiviteten blir en del av din behandling.
  • Uppdaterad: 2016-06-07 15:43

Nya aktiviteter - nya kataloger!
Nu finns höstens kataloger över de aktiviteter som du kan välja i respektive kommun - klicka här.

Motion som medicin
Motion kan fungera som en medicin som både förebygger och behandlar  sjukdomar. Rörelse kan komplettera eller i vissa fall till och med ersätta  läkemedel.

Fysisk aktivitet har bevisad effekt vid en mängd olika sjukdomstillstånd,  till exempel högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke, diabetes, bröst-  och tjocktarmscancer, artros och depression. De positiva effekterna får du  oavsett ålder eller träningsvana. Därför är det aldrig för sent att börja röra  på sig!

 

 

Skribent: Liselotte Arvidsson
Epost: This is a mailto link

Postadress:Hallands Idrottsförbund
Box 93
301 03 Halmstad

Besöksadress: Spetsvinkelgatan 23
302 50 Halmstad

Kontakt:Tel: 035-17 74 00
Fax: 035-17 74 10
E-post: This is a mailto link