Avslutning av projektet.
Rörelse o matglädje
Under torsdagseftermiddagen och kvällen den 14 juni genomfördes den avslutande aktiviteten i projektet Idrott hela livet.
Erica Nilsson, Vintersportcentrum, gav oss inspiration och kunskap om hur vi på enkla sätt kan testa och träna upp vår rörlighet. Kvällen avslutades med matlagning under ledning av Kjell Strömberg. Deltagarna fick forma en härlig middag av lokala produkter av bästa sort.
Projektet har erbjudit prova-på hos fyra föreningar till två arbetsplatser, Sv Folkhälsoinstitutet och 118100. Syftet har varit idrott hela livet härifrån och framåt. Att nå olika vuxna grupper och stimulera dem att öka kunskapen om betydelsen av fysisk aktivitet samt ge en totalupplevelse för att motivera till förändring av sin livsstil. Arbetskamrater kan ”peppa” och sporra varandra på ett bra sätt.
Målsättningen har varit att nå och engagera minst 50 personer. Att 25% av deltagarna är fortsatt aktiva och har hittat en aktivitet som de känner för vid projekttidens slut.
Målsättningen har inte nåtts i projektet men jag hoppas och tror att de som deltagit inspirerats och motiverats till att öka sin fysiska aktivitet genom nya aktiviteter.
Lycka till!
Lena Jönsson
projektledare
Tack till deltagande föreningar
Målet är att förbättra hälsa och livstil hos deltagare och att 25% av de som är med sksa fortsätta motionera efter projekttidens slut.
J-H Idrottsförbund har fått projektstöd från Riksidrottsförbundet för att genomföra projektet "Idrott hela livet", projektets syfte är att stärka bredd- och motionsidrottens omfattning och betydelse för en förbättrad folkhälsa. Dessutom vill man skapa ett livslångt intresse för fysisk aktivitet.
- Vi tror att "Idrott hela livet" är ett sätt att nå olika grupper av vuxna och ge dom ökad kunskap om betydelsen av fysisk aktivitet.
Dessutom vill vi ge deltagarna en totalupplevelse för att motiovera till livslstilsförändring, säger Lena Jönsson som driver projektet för Jämtland-Härjdalens Idrottsförbund.'
Under hösten/vintern kommer fyra arbetsplatser minst 25 anställda erbjudas att delta i ett program med prova på aktivieter. Under 12-16 veckor kommer personalen att erbjudas olika idrotts- och motionsaktiviteter, inspirerade föreläsningar och matlagningskurser.
- Arbetskamrater kan förhoppningsvis peppa och sporra varandra på ett bra sätt. Genom prova på ges möjlighet att hitta en aktivitet som passar den enskilde individen, säker Lena Jönsson.
Under projektet ska man få prova på 4-5 olika idrotter anpassade för personer som är ovana vid motion och rörelse. Aktiviteterna ska också kunna anpassa för de som är aktiva idag och har ett intresse att utveckla och förändra sin livsstil än mer mot fysisk aktivitet.
Målsättningen med projektet är att nå och engagera minst 50 personer och att minst 25% av deltagarna fortsätter med någon aktivitet efter projekttidens slut.
Rekryteringen av arbetsplatser som ska ingå i projektet pågår under hösten.
- Om man som företag eller organisation är intresserad av att delta är det bara att höra av sit till mig säger Lena Jönsson.
Kontaktperson: Lena Jönsson Tel:010-476 42 14