Riksidrottsförbundet

RF arbetar med

Idrotter

Här hittar du alla 70 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.

Svensk idrott online

Här hittar du de senaste nyheterna från specialidrottsförbunden

varpa.se Nabben på nätet
svenskboule.se Läget i lagen inför Cupfinalen
skolidrott.se Celiusskolans skol-IF tog guld
basket.se EBC i Gävle - Barnen i Fokus!
svenskfotboll.se - Hem Svar på Debatt: Kom med era förslag till bättring
swebowl.se Nu är väntan över för Domino
Svenska Skidförbundet Ledare i IK Stern årets Bjarne Andersson-stipendiat
Svenska Ridsportförbundet Helgens tävlingar

Se fler nyheter

Nyheter från distrikten

Här hittar du de senaste nyheterna från distriktidrottsförbunden

Skåneidrotten Åke Stolts krönika: Småhandlarna i fotbollsvärlden
Östergötlands Idrottsförbund Riksdagsbesök i Idrottens Hus
Skåneidrotten Idrotten växer med Sågen
Västerbottens Idrottsförbund Fotbollshallen invigs i dag
Västerbottens Idrottsförbund Styrgrupp från RF i Umeå
Västmanlands Idrottsförbund Valberedningens förslag
Skåneidrotten Småhandlarna i fotbollsvärlden
Östergötlands Idrottsförbund Dags att söka till Valla Folkhögskola

Se fler nyheter

Kosttillskott

RF avråder från bruk av kosttillskott, annat än på rent medicinska grunder. Det finns inget vetenskapligt stöd för att idrottsutövare med normal kosthållning har behov av extra kosttillskott.
SOK:s kostrekommendationer för elitidrottare (pdf)

Många preparat på marknaden är otillräckligt kontrollerade och kan innehålla dopingklassade substanser. Enligt idrottens dopingregler är idrottsutövare personligt ansvariga för allt de äter eller intar på annat sätt. Den som befinns vara dopad riskerar alltid att bestraffas, oavsett orsak.

Säkrare kosttillskott
Idrottsutövare som på medicinska grunder undantagsvis har behov av kosttillskott kan minska riskerna för doping genom att välja kontrollerade produkter. Av Läkemedelsverket registrerade naturläkemedel tillverkas med samma kvalitetskrav som läkemedel. I övrigt kontrollerar Hälsokostrådet en del av sina produkter med avseende på vissa dopingklassade substanser. Även kosttillskott som saluförs på apoteken genomgår viss kontroll. Kosttillskott intas dock alltid på egen risk.

Hög risk med "prestationshöjare"
Särskilt vill vi varna för kosttillskott som utlovar ökad vikt eller styrka. De återfinns ofta under rubriken "prestationshöjare" och det är huvudsakligen där vi hittar dopingklassade tillsatser. De senaste fallen rör sig från november 2009 där två produkter som såldes i Sverige visade sig innehålla dopingklassade substanser.
Läs mer om det här

Tysk studie visar risken
Dopinglaboratoriet i Cologne i Tyskland undersökte 634 kosttillskott och det visade sig att cirka 15 procent av dessa innehöll dopingklassade substanser, företrädesvis prohormoner. Studien börjar bli gammal nu men situationen är oförändrad. The World Anti-Doping Agency (WADA) varnar också för kosttillskott på samma grunder.
Ladda hem en sammanfattning av studien (pdf)