Gymnasieskolans utbildning i specialidrott syftar till att fördjupa och vidga elevernas kunskaper om människan i fysisk aktivitet med särskild tonvikt på kunskaper i specialidrotter. Ämnet syftar också till att utveckla såväl den idrottsliga talangen som uppgiften att vara idrottsledare. Dessutom syftar ämnet till att fördjupa elevernas kunskaper i träningslära.
Mål att sträva mot
Skolan ska i sin utbildning i specialidrott sträva efter att eleven:
- utvecklar sin fysiska, psykiska och sociala förmåga samt en positiv självbild,
- utvecklar sin idrottsliga förmåga med särskild tonvikt på specialidrotten,
- utvecklar en medvetenhet om att långsiktig träning är en förutsättning för prestation och kontroll i olika situationer,
- utvecklar kunskaper om specialidrotten och hur den egna kroppen fungerar i tränings- och tävlingssammanhang,
- utvecklar förmågan att planera, genomföra och utvärdera sin tränings- och tävlingsverksamhet,
- utvecklar sina kunskaper om ledarskapets betydelse för idrotten och för ett samhälleligt engagemang,
- utvecklar förståelse för andra kulturers värderingar i tränings- och tävlingssammanhang,
- vidgar förståelsen för den betydelse etiska normer och regler spelar för idrottslig aktivitet och för samhället i övrigt.
Ämnets uppbyggnad och karaktär
Grundläggande för ämnet är att utveckla idrottsliga förmågor. Därtill ger ämnet möjligheter att tydliggöra sambanden mellan idrott, samhälle, hälsa och kultur och att ge eleverna en helhetssyn på sitt idrottsutövande. Dessutom ges möjlighet att utveckla ledarförmåga genom att ge möjlighet att ta initiativ och ansvar, organisera och leda aktiviteter inom den egna specialidrotten. Inom ämnet blir eleverna medvetna om betydelsen av god hälsa, omgivande miljö och en positiv självbild för att kunna prestera optimalt.
Ämnet ger möjlighet till förståelse för hur kroppen fungerar i arbete och vila och hur den svarar på idrottsträning. Ämnet behandlar näringsfysiologiska faktorers betydelse samt om drogers och dopingpreparats skadliga inverkan på människan och den idrottsliga prestationen. Mentala aspekters betydelse för prestationer, såväl som fysiska och sociala aspekter, har ett utrymme i ämnet.
Idrotten är för många ungdomar en stark norm- och värderingsbärare. I ett etiskt perspektiv diskuteras i ämnet begreppen rätt och fel. Då blir bilden av idrotten och dess utövare synlig i diskussioner om etik- och moralvärden inom idrott och samhälle. Ett kulturellt perspektiv tar upp idrott som kulturfenomen och speglar olika sätt att tänka kring idrott. Ämnet ger därmed en unik möjlighet att vid träning och tävling skapa förståelse av andra kulturers värderingar.
Väsentligt för undervisningen i ämnet är självständighet, delaktighet och ett kritiskt förhållningssätt som förutsättning för uppläggning av träning och tävling. Lärare och elever ansvarar tillsammans för kontinuerlig återkoppling beträffande träningsmetoder och övrig planering.
Ämnet består av två kurser
Kursen Specialidrott A utgår från ett individuellt idrottsperspektiv, klargör sambanden mellan idrott, samhälle, hälsa och kultur samt ger en helhetsbild på idrottsutövandet. Kursen är valbar.
Kursen Specialidrott B bygger på A-kursen och fördjupar elevernas kunskaper som bas för en idrottskarriär och ett samhälleligt engagemang genom idrott. Kursen är valbar.
Ämne: SPECIALIDROTT
Kurs: Specialidrott A
Kurskod: SC1201
Poäng: 200
Mål
Mål som eleverna ska ha uppnått efter avslutad kurs. Eleven ska:
- ha färdigheter i sin specialidrott,
- vara förtrogen med specialidrottens teknik, taktik och regler,
- ha insikt i idrottspsykologi och dess tillämpningar i specialidrotten,
- ha kunskaper i träningslära och träningsmetoder och deras effekter för utveckling av kvaliteter som uthållighet, styrka, rörlighet, snabbhet och koordination i specialidrotten,
- kunna organisera tränings- och tävlingsverksamhet för barn och ungdomar,
- ha kunskap om hur man förebygger och akut behandlar vanliga idrottsskador,
- ha kunskap om näringsfysiologins betydelse för prestation och hälsa,
- ha kännedom om och erfarenhet av funktionärs- och ledarskap inom idrotten och om idrottsföreningars organisation och verksamhet,
- känna till idrottsrörelsens framväxt och mål samt idrottens nationella omfattning,
- kunna resonera om det egna idrottsutövandet ur ett etiskt perspektiv.
Betygskriterier
Betygskriterier
Kriterier för betyget Godkänd
- Eleven använder sig av metoder som är av betydelse för specialidrotten och genomför sin träning samt behandlar med viss handledning akuta idrottsskador.
- Eleven ger exempel på kostens betydelse för prestation och hälsa.
- Eleven redogör för idrottspsykologiska effekter i samband med utförandet av sin specialidrott.
- Eleven genomför med viss handledning funktionärs- och ledarskap samt tränings- och tävlingsverksamhet för barn och ungdom.
- Eleven resonerar kring idrottsrörelsens ställning i dagens samhälle ur ett etiskt perspektiv.
Kriterier för betyget Väl godkänd
- Eleven väljer olika metoder på sin träning, bedömer på egen hand de olika metodernas kvalitet, och behandlar akuta idrottsskador
- Eleven tillämpar kunskaper om näringsfysiologi och idrottspsykologi i sina idrottsaktiviteter
- Eleven genomför funktionärs- och ledarskap samt tränings- och tävlingsverksamhet för barn och ungdom
- Eleven resonerar kring sitt idrottande och relaterar detta till idrottens roll i dagens samhälle ur ett etiskt socialt perspektiv
Kriterier för betyget Mycket väl godkänd
- Eleven planerar sin träning i harmoni med den egna dagsformen
- Eleven värderar träningseffekternas betydelse för sin hälsa
- Eleven genomför sin specialidrott med teknisk och taktisk skicklighet samt utvecklar sin improvisatoriska förmåga
- Eleven värderar idrottsutövandets betydelse för sin egen och andras utveckling samt lägger etiska aspekter på idrottsutövandet.
Ämne: SPECIALIDROTT
Kurs: Specialidrott B
Kurskod: SC1202
Poäng: 100
Mål
Mål som eleverna ska ha uppnått efter avslutad kurs:
- ha utvecklade färdigheter i sin specialidrott,
- ha fördjupade kunskaper i träningslära och i olika träningsmetoder och deras effekter för utveckling av kvaliteter som uthållighet, styrka, rörlighet, snabbhet och kondition,
- ha fördjupade kunskaper i idrottspsykologi och kunna tillämpa dem på specialidrotten,
- ha fördjupade kunskaper i funktionärs- och ledarskap samt organisation av tränings- och tävlingsverksamhet,
- känna till idrottsrörelsens internationella omfattning,
- kunna lägga etiska och kulturella perspektiv på såväl idrottsutövandet som idrotten,
- kunna diskutera idrottens betydelse ur såväl individ- som samhällsperspektiv,
Betygskriterier
Kriterier för betyget Godkänd
- Eleven genomför sin träning och ger exempel och prövar andra metoder som är av betydelse för att förbättra resultatet
- Eleven exemplifierar idrottspsykologiska effekter som är av betydelse för idrottandet
- Eleven genomför funktionärs- och ledarskap, organiserar tränings- och tävlingsverksamhet i sin specialidrott och bedömer resultatet av genomförandet
- Eleven beskriver idrottsrörelsens ställning i dagens samhälle ur såväl ett manligt som ett kvinnligt perspektiv.
Kriterier för betyget Väl godkänd
- Eleven bedömer träning och metoder utifrån ett kvinnligt- och manligt perspektiv
- Eleven värderar idrottspsykologiska effekter utifrån ett individperspektiv
- Eleven tillämpar teorier om organisation och ledarskap samt reflekterar över etik- och moralfrågor som är av betydelse i sammanhanget.
Kriterier för betyget Mycket väl godkänd
- Eleven genomför på ett målinriktat sätt sina träningspass samt bedömer och analyserar såväl idrottsprestationen som idrottspsykologiska effekter vid utövandet av specialidrotten
- Eleven behärskar sin specialidrott med precision ifråga om teknik och taktik, samt utvecklar en handlingsberedskap inför mötet med nya miljöer i tävlingssituationer
- Eleven lägger etiska och kulturella perspektiv på sitt idrottande och diskuterar utifrån idrottens roll i samhället.