Sara Widgren till vänster
FOTO: Gunnar Hoffsten

Examen och VM-guld - målen för Sport Campus Swedens Sara Widgren

2012-03-16
Sara Widgren, 20 år, rankas som etta i världen i sin sport och är en av 60 elitidrottare som är med i Sport Campus Sweden. – Det är en bra hjälp i vardagen och jag får hjälp att förbättra mig fysiskt, säger hon.

Den 15 april är sista ansökningsdag till landets högskolor och universitet. Samma dag gäller för den som vill söka till Sport Campus Sweden.
– där elitidrottare på ett smidigt sätt kan kombinera sin sport med studier.

Sara Widgren började sina studier på GIH i Stockholm hösten 2011. Hon är nöjd med uppbackningen från teamet runt Sport Campus Sweden.
– Det har fungerat jättebra. De har hjälpt mig med kurser, gjort en genomgång och en funktionsanalys av min kropp över vad jag kan förbättra. Det har varit v
äldigt värdefullt, säger Sara Widgren och fortsätter:
– Det är bra att utomstående spetskompetenser kan berätta vad jag kan förbättra och vad jag kan göra i förebyggande syfte så att jag inte skadar mig. Sedan har de en bra kontakt med skolan, om jag till exempel åker i väg på träningsläger. 

Det jobbar 18 personer runt Sport Campus Sweden vara fyra är studievägledare.
– 14 personer jobbar med olika typer av kompetensområden. Som idrottsmedicin, fystester, träningsuppföljning, idrottspsykologi, nutrition, livstilsstöd. Fyra personer är lokala projektledare ute i våra medlemskommuner, säger Willy Berggren, chef för Sport Campus Sweden.
– Många ungdomar behöver hjälp med grundläggande träning. Där kan vi hjälpa till. Vi har näringsfysiologer, livsstilsstödjare och idrottspsykologer bland annat.

Läs mer om Sport Campus Sweden och vilka högskolor som de har samarbete med här!

De som är med i Sport Campus Sweden kan även träna gratis på 28 anläggningar i Stockholmsregionen. 
– Totalt är det 60 olika aktivitetspunkter som vi kan erbjuda idrottarna och se vad de behöver mest hjälp med, säger Willy Berggren. 

Sara har inte utnyttjat all hjälp som hon kan få av Sport Campus Sweden.
– Jag kan även få ekonomisk hjälp och det är många fystester som jag ännu inte har gjort.
Långsiktigt är hennes stora mål att kvalificera sig till World Games 2013 – ett alternativt olympiskt spel för de idrotter som inte har OS-status.
– Först är det VM som är i slutet av november i år. Där siktar jag på att vinna guld, säger Sara som vann brons i sin viktklass vid det senaste VM:et.

På GIH läser hon tränarprogrammet.
– Jag gillar träning och vill arbeta som personlig tränare i framtiden. Men även som fystränare för ett lag och lite med föreläsningar. Jag har inte bestämt mig helt ännu.

Ju Jutsu är en kampsport med semikontakt, där man slår, sparkar, kastar varandra och brottas. Man kan vinna en match på två sätt. På teknisk överlägsenhet eller genom att få mer poäng. Om man knockar sin motståndare blir man diskad.
– Alla tekniker måste ske med full kontroll. Om man inte gör det så blir man först bli varnad. Sker det vid upprepade gånger blir den tävlande diskad.

Sara Widgren har hållit på med Ju Jutsu sedan 1999 – och fick upp intresset genom bekanta till familjen.
– Jag får träna hela kroppen och har blivit fysiskt stark. Det har hjälpt mig att få ett starkare självförtroende och mer självkänsla.


Pontus Gyllensten

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

Stockholms Idrottsförbund

Stockholms Idrottsförbund (SIF) är en regional organisation under Riksidrottsförbundet (RF). Vårt uppdrag är att skapa förutsättningar för idrotten i distriktet genom att företräda, utveckla och stödja föreningslivet.

Idrotter

Här hittar du alla 69 idrotter som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Du kan även välja idrott direkt i menyraden.

SISU Idrottsutbildar...

SISUSIF_222x177

Nyhetsbrev

Puffnyhetsbrev

Nyheter från RF

Sport Campus Sweden

SCS_250