Hoppa till sidans innehåll

Upplands Idrottsförbund är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Uppland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Yoga / Pilates / Qi Gong


   
ACTIC BOLÄNDERNA
ACTIC CENTRALBADET
ACTIC GRÄNBY CENTRUM 
ACTIC KRAFTKÄLLAN
ACTIC SVANDAMMEN
Vi erbjuder Yoga, Pilates och Bodybalance i vårt ordinarie gruppträningsutbud. Schema och passbokning, se respektive hemsida.
Kostnad  
Tecknande av medlemsskap, engångsavgift. 549 kr
Tillgång till samtliga 6 gym i Uppsala. Årskort autogiro/månad 449 kr
Övriga kort se hemsidan.  
   
   
ASHTANGA YOGA UPPSALA  
Stort utbudet av Yoga i Uppsala. Erbjuder kurser för nybörjare.  
Visa upp ditt FaR - Fysisk aktivitet på Recept - så får du 20% rabatt på klasser vardagar dagtid (lunch + 15:30-kurserna).  
För mer info, kontaktuppgifter och övriga prisuppgifter se hemsidan.   
   
   
HOT YOGA UPPSALA
Erbjuder bland annat Bikram Yoga, Vinyasa flow, Yin Yoga och Hatha Yoga.
Kostnad  
10 klippkort (giltigt i 6 månader) 1895 kr
Årskort Basic  870kr/mån
För mer info och övriga prisuppgifter se hemsidan  
   
   
CAMPUS 1477
Vi erbjuder Soma move och olika former av Yoga i vårt ordinarie gruppträningsutbud på de två anläggningarna Blåsenhus och Science Park. Schema och passbokning se hemsidan.
Kostnad  
Engångsbiljett 130 kr
Klippkort 10 ggr 995 kr
Årskort 4150 kr
Årskort dag (gäller för inpassering och gruppaktiviteter före kl 15:00 på vardagar och före kl 14:00 på helger.) 2290 kr
För schema och övriga prisuppgifter se hemsidan.  
   
   
FRISKIS & SVETTIS
Vi erbjuder Yoga, Yoga Soft och Yoga Energy i vårt ordinarie gruppträningsutbud på våra fyra anläggningar Ekeby, Ultuna, Fyrishov och Väderkvarnsgatan. Schema och passbokning se hemsidan.
Kostnad  
Medlemskap/år 100 kr
Månadskort 600 kr
Årskort 3000 kr
Årskort dagtid (gäller för alla pass och träningsformer som påbörjas vardagar senast kl. 15.30, lördag och söndag senast kl. 14.00). 2000 kr
För schema och övriga prisuppgifter se hemsidan.  
   
   
FÖRENINGEN HjärtLung
Erbjuder Qi Gong och Medicinsk yoga för medlemmar. För tider, mer informationa och anmälan se hemsidan.
   
   
HÄLSODAMEN  
Erbjuder kurser i yoga så som medicinskyoga (mediyoga) i mindre grupper. Övningarna anpassas efter egen förmåga och kan utföras från sittande på stol eller sittande/liggande på matta.  
Erbjuder 10% i FaR-rabatt.  
För mer information om kurser, tider och övriga prisuppgifter klicka in på hemsidan.   
   
   
LUTHAGENS MASSAGE & REHAB  
Erbjuder kurser i bland annat MediYoga grund och MediYoga mjuk. MediYogan innefattar enkla rörelser och ställningar, medveten yogisk andning, olika koncentrationstekniker, djupavslappning och meditation.  
För mer information om tider och priser se hemsida.  
   
   
MIX MOTION BJÖRKLINGE
Erbjuder Pilates och Yoga i ordinarie gruppträningsutbud.
Kostnad  
Terminsavgift Vuxen (21-64 år) 500kr
Terminsavgift Ungdom (11-20 år)  300kr 
Terminsavgift Senior (över 65 år)  300kr 
 För mer information samt schema se hemsidan.  
   
   
PULSEN BÄLINGE
Vi erbjuder Yoga och Lätt rörelsegrupp i vårt ordinarie gruppträningsutbud. 
Kostnad  
Terminskort vuxen  600kr
Terminskort senior/FaR 400kr
Enstaka pass 60kr
Kom och prova på. De  två första passen är gratis sedan väljer du något av betalningsalternativen om du vill fortsätta. För mer information se hemsidan.  
   
   
REHAB RESURS  
Medicinsk yoga på golv och på stol. För närvarande har vi dock inga MediYoga pass att erbjuda men planerar att starta upp senare i höst. 
För mer information och kontaktuppgifter se hemsidan.  
   
   
SPORTSPILATES
Pilatesstudio i centrala Uppsala. Vi erbjuder Pilates i grupp eller enskilt. För mer information, priser och schema se hemsidan.
   
   
TRÄNA NÄRA
Vi erbjuder Yoga, Senior yoga samt "Yoga för män" och Pilates. Träningen bedrivs i bland annat Stavby bygdegård, Tibble bygdegård och Tuna bygdegård. Erbjuder också Toga och Pilates enskilt i form av Personlig Träning. För mer information och schema se hemsidan.
Kostnad  

Terminskort: 1950.- Träna så mycket du orkar. Medtag egen yogamatta. Ungdomar under 18 år och personer över 65 år erbjuds 15% rabatt.

 
   
   
UPPSALA GYMNASTIKFÖRENING
Erbjuder Pilates, Soma Move och Flexpass.
Obs! Ta med eget liggunderlag.  
Kostnad  
Medlemsavgift 100kr/år
Terminskort vuxen 1075 kr
Terminskort Student/Senior  875 kr
För mer information och övriga prisuppgifter se hemsidan.  
   
   
UPPSALA YOGASKOLA
Erbjuder ett antal Yogakurser så som Satyanandayoga, Gravidyoga och Yoga för stresshantering. Satyanandayogan är en mindfullnessbaserad yogaform som passar vid exempelvis rehabilitering eller stressrelaterade problem.
Erbjuder 10% rabatt för studenter/sjukskrivna/arbetssökande/pensionärer. För att erhålla rabatt behöver du tillhöra någon av kategorierna på heltid. För mer information, priser och schema se hemsidan.
   
   
VITAL MED YOGA
Erbjuder kurser i Medicinsk yoga. Information och schema se hemsidan.
Kostnad  
Hel termin, 16 tillfällen 2100kr
8 tillfällen 1200kr
Du får 10% rabatt om du går på dagtid eller har FaR (Fysisk aktivitet på Recept). Går du 2 ggr/vecka (dubbla kurser) får du ytterligare 10% rabatt.  
   
   
VUXENSKOLAN
Erbjuder kurser i Medicinsk Yoga, Yoga & Mindfulness, Hathayoga och Gravidyoga. För mer information, priser och schema se kurskatalog för hösten 2018 här
   
   
WINWIN YOGA
Erbjuder ett antal klasser varje vecka så som YinYoga och SoftYoga. Håller också i grundkurser i yoga.
Kostnad
10-kort 1440 kr
Halvårskort  3750 kr
Rabatt erbjuds till Senior/Student/Arbetslös/Sjukskriven. För mer information och övriga prisupggifter se hemsidan.
 
   
   
YOGAHUSET   
Erbjuder ett antal klasser varje vecka så som Hatha Basic och Yoga Work out. Håller också kurser i Gravidyoga samt Meditation.  
Kostnad  
Provmånad  549kr
Terminskort 3400kr
Har Student- och Seniorrabatt. För mer information och övriga prisuppgifter se hemsidan.  
   
   
Uppdaterad: 29 AUG 2018 11:26
Skribent: Christoffer Johansson
Epost: This is a mailto link

Postadress:Upplands Idrottsförbund
Box 23062
750 23 Uppsala

Besöksadress: Råbyvägen 77
754 60 Uppsala

Kontakt:Tel: 018-277000
Fax: 018-247730
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss