Här är alla vinnare
Två dagar i veckan träffas ett hundratal pensionärer för att träna när Täby Badminton har gympa, badminton, pingis och dans. Här handlar det inte om att vinna – utan om att idrotta för att må bra och träffa vänner.
Nyhet
Sidan uppdaterades: 20 november 2025
I högtalarna i Täby Rackethall dunkar ”bada bastu”.
Armar åker upp och ned, fötter följer med musiken.
– Det bästa med att träna är att det är så roligt, och att man mår så bra, säger Ingrid Hellberg.
Intensiteten är hög. Lokalen fylls av leenden och skratt.
– Det är en stor gemenskap och ett andra hem för en del som är här, säger Peter Axelsson, klubbchef för Täby Badminton.
FOTO: Johanna Säll, Bildbyrån
Föreningen har haft aktiviteterna i mer än tio år
– Det här har varit ett bra sätt för oss att använda anläggningen på dagtid. Det passar också pensionärerna bra att träna på förmiddagarna.
I pingisrummet kör de ”fyra musketörerna” dubbel i pingis.
– När man spelat en timme så är jag glad och i god form. Vi kände inte varandra sedan tidigare men nu har vi lärt känna varandra bra och umgås även privat, säger Matts Mattsson.
Sedan många år tillbaka leds gympapassen av Lisa Livsey. När hon nu är föräldraledig är det Kia Lundberg som gör ett fantastiskt jobb som ledare på golvet.
– Det bästa är att se rörelseglädjen som de utstrålar och utvecklingen hos alla, säger Kia Lundberg och fortsätter:
– När någon ny kommer och kanske är lite osäker och inte van att använda kroppen på det här sättet, är det häftigt att se dem utvecklas både fysiskt och mentalt.
Aila Ibanez Mengüc, är sakkunnig inom idrott 65+ på Riksidrottsförbundet. Hon ser att allt fler idrottsföreningar satsar på verksamhet för pensionärer och att det finns en enorm potential för ännu fler att rikta sig till en äldre målgrupp.
– Idrottsföreningar får människor att må bra, ha roligt och utvecklas, oavsett deras ålder. Det är bra för individen, föreningarna och för samhället i stort.
– Många som är 65 plus har möjlighet att träna dagtid, när många anläggningar står tomma.
Kerstin Melin i action på badmintonplanen med dubbelpartner
Kerstin Melin, som är 87 år, har bra snärt i slagen på badmintongolvet när hon spelar dubbel med sina lagkamrater.
– Det bästa med att träna är att man håller i gång och är rörlig livet ut, säger hon och fortsätter:
– Det känns bra att träna och det är roligt. Alla är vänliga och vill spela med mig trots att jag inte är född i går.
Många som är med på aktiviteterna har även blivit goda vänner utanför idrotten
Varken Kerstin eller någon annan i gruppen har bråttom hem. Efter träningen väntar fikat, en minst lika viktig aktivitet.
– Kaffet efter träningen är lika viktig som att spela. Vi sitter och pratar länge, säger Kerstin Melin.
Många av deltagarna, har blivit vänner även utanför föreningslivet.
För Ingrid Hallberg har träningarna gjort att hon träffat en ny bästa vän.
– Vi hade aldrig träffats förut. Hon har blivit någon alldeles speciell. Vi har båda konstaterat, att det inte är ofta man så här långt upp i åren träffar en bästis.
Fler nyheter för dig
Sidan publicerades: 20 november 2025
