Ha en fin idrottssommar – utan trängsel
Idrottsrörelsens förbund och föreningar har arbetat hårt för att minska spridningen av coronaviruset. Självklart ska vi bidra med det vi kan även under sommaren. Här är några tips på vägen.
Rörelsesatsning i skolan
RF kraftsamlar för mer idrott och rörelse under skoldagen. Vi arbetar rikstäckande – i fler än 500 skolor i våra 19 RF-SISU distrikt.
Bilda idrottsförening
Var tredje svensk är medlem i en idrottsförening. Idrotten är vår överlägset största och mest levande folkrörelse, med cirka 19 000 föreningar.
Idrott ger bättre hälsa
Om vi rör oss mer mår vi bättre. Vi minskar risken att bli sjuka, att drabbas av demens och dö i förtid. Fysisk aktivitet minskar även ångest och stress.
